، لیکن زیادہ نہیں۔ میں سمجھتا ہوں کہ اس روزہ کام کی طرح ان

 وڈس ٹریل کی جھیل بہترین حالت میں ہے۔ جیف اینڈ گریگ نے پگڈنڈی کے شمال مشرقی کونے سے اس سوگی دلدل کو نکالنے کا ایک عمدہ کام کیا ہے۔ جیف نے پگڈنڈی کے دوسرے حصوں پر کیچڑ دار جگہوں کو حاصل کرنے کے لئے لکڑی کے کچھ چھوٹے تختے شامل کیے۔ ہم آج اور آج کی رات بارش کی توقع کر رہے ہیں ، لیکن ہفتے کے آخر میں خشک اور قدرے ٹھنڈا ہونا چاہئے۔ چیزیں تلاش کر رہی ہیں! آئندہ ہفتے کے موسم کی پیشن گوئی میں یہاں تک کہ اونچائی 70 (اور کچھ کم 80s) بھی ہے۔ یہ تقریبا بہت اچھا ہے. تصویر میں بائیں طرف 5 میل کی پوسٹ پوسٹ (ٹریل کا اختتام!) نظر آرہی ہے۔ اس پوسٹ کے آخر میں لنک میں ٹریل فوٹو کا ایک پورا سیٹ سرایت شدہ ہے۔

اب ہمارے پاس 20 لوگوں نے 7 روزہ ایونٹ کے لئے سائن اپ کیا ہے۔ فہرست چیک کریں ۔ او

ر واقعہ کی مزید معلومات کے لئے ، ریس ویب سائٹ کو مت بھولنا. جب بھی آپ چاہتے ہو دکھاو اور چھوڑ سکتے

ہو ، لیکن یہ باضابطہ طور پر اتوار ، 15 جون کو صبح 5 بجے شروع ہوتا ہے اور 21 ج

ون بروز ہفتہ شام 11 بجے اختتام پذیر ہوتا ہے

۔ امید ہے کہ اس رات بہت ساری بھینسیں نکل آئیں گی اور پگڈنڈی چلائیں گی۔ جلدی سے باہر آئیں اور دیر سے رہیں۔ پکاسا پر پوسٹ کی جانے والی ٹریل کی حالیہ تصاویر

یہ ہیں ۔ موسم ہفتے کے لئے ٹھیک لگ رہا ہے (گرم اتوار، لیکن پھر بند کر ٹھنڈا) - یہاں AccuWeather ہے محمد، IL لئے 

7 روزہ ریس سے خوفزدہ

میں آنے والی 7 روزہ اسٹیج ریس کے بارے میں قدرے گھبرا گیا ہوں۔ دراصل ، یہ اعصاب نہیں ہے ، یہ اصل خوف کی طرح ہے۔ بائیں طرف پارکنگ میں باری ہے۔ ایک بار جب آپ نے اس باری کو تبدیل کر دیا ، واپس آنے کی کوئی بات نہیں! یہ میرے اہم خدشات ہیں ...

مجھے ڈر ہے کہ میں نے بہت اچھی طرح سے تیاری نہیں کی ہے۔ اس سال میری

 اوسطا ہفتہ وار میل 31 میل / ہفتہ ہے۔ یہ برا نہیں ہے ، لیکن یہ بھی لاجواب نہیں ہے! میں نے 50 میل / ہفتہ کی طرح اوسطا متوقع ہونے کی امید کی تھی۔ اس 31 میل ہفتہ میں ایک ہفتہ شامل ہوتا ہے جہاں میں نے 100 میل کی دوڑ دوڑائی۔ اس کا مطلب ہے کہ میں نے کچھ کم مائلیج ہفتوں بھی گذارے ہیں ... جیسے صرف 10-12 میل۔ میں نے ایک چھوٹی سی کراس ٹریننگ کی تکمیل کی ہے ، لیکن زیادہ نہیں۔ میں سمجھتا ہوں کہ اس 7 روزہ کام کی طرح انتہائی برداشت والے واقعے کو کرنے کا ایک بہت بڑا چیلنج یہ دیکھ رہا ہے کہ ایک "عام" شخص کتنا آگے جاسکتا ہے۔ میں کوئی ڈین کرنازیز نہیں ہوں۔ میں مہومیت سے بس کرس ہوں۔ مجھے آل آرنلڈ کے بارے میں پڑھنا یاد ہے(سب سے پہلے ڈیتھ ویلی کو عبور کرنے اور ماؤنٹ وہٹنی کو جانے کے ل)) یہ کہتے ہوئے کہ اصل کامیابی کامیابی سے زیادہ تیار کرنا نہیں ہے ، بلکہ عام تربیت کے ساتھ چیلنج کی کوشش کرنا ہے۔ دیکھیں کہ آیا باقاعدہ بوڑھا آدمی یا لڑکی صحرا کو عبور کر کے پہاڑ پر جاسکتی ہے۔ میرا اندازہ ہے کہ ہم دیکھیں گے کہ "باقاعدہ بوڑھا مون ماسٹر" 7 دن میں سیدھے چلنے اور چلنے کے لئے کتنا دور ہے۔

مجھے ڈر ہے کہ میں گرمی کی گرمی میں مرجاؤں گا۔ ہمارے پاس اب

ھی تک زیادہ گرمی نہیں ہے۔ اس پچھلے ہفتے کے آخر میں واقعی میں مجھے تھک گیا ہے۔ اگر میں بمشکل 15 میل دوڑ سکتا ہوں اور پھر اپنے صحن کا گھاس کاٹنے کا کام کرسکتا ہوں تو ، میں 18 گھنٹے کیسے چل سکتا ہوں؟ ہوسکتا ہے کہ میں 7 دن کے دوران پورا کروں؟ اگر میں شدید گرم ہوجاتا ہوں تو ، میں ایک وقفہ لے کر اپنے پاؤں کو برف کے پانی میں بھگا دوں گا۔ میں جلدی میں نہیں ہوں۔ مجھے امید ہے کہ میں ہر روز دوپہر کے کھانے اور رات کے کھانے کے لئے رکوں گا - جو مجھے پیروں سے کچھ وقت اور کچھ ایئر کنڈیشنگ میں دے گا۔